손씻기 6단계

 

 

 

 

 

 

손씻기는 개인 위생에 있어서 매우 중요한 일이 아닐 수 없는데요

우리 몸에서 가장 세균이 많은곳이 바로 손이라고 합니다.

특히나 요즘같은 여름에는 더욱더 심해질 수 있기 때문에 손씻기는 꼭

생활화 하셔야 하는데요 면역력을 강화하기 위한 가장 손쉬운 방법이 바로

손씻기가 아닐까 해요! 하지만 무턱대고 손만씻는다고 다 해결이

되는것은 아닌데요 그래서 오늘은 각종 세균과 바이러스를 잡을 수 있는

손씻기 6단계에 대해서 알려드리도록 할께요!

 

 

 

 

 

손씻기 6단계를 알려드리기 전에 손씻기의 중요성부터 알려드리도록 할께요

호흡기에 전염이 될수 있는 다양한 질병들로부터 안전하기 위해서는 우리몸의

면연력을 높이고 세균과 바이러스에 내성을 가지거나 항체를 가져야 하며

그런 세균이나 바이러스 접근자체를 막아주는 것이 중요한데요 그중에서 손씻기가

마지막 방법이라고 보시면 되는데 생각보다 효과가 크다고 하니 꼭 손씻기를

생활화 하셔야 할 거 같아요 !

 

 

 

 

 

 

 

1단계

 

손바닥과 손바닥을

마주대고 문질러 줍니다.

 

 

 

 

 

 

2단계

 

손가락을 마주잡고

문질러 줍니다

 

 

 

 

 

 

3단계

 

손등과 손바닥을 마주

대고 문질러 줍니다.

 

 

 

 

 

4단계

 

엄지손가락을 다른 편 손바닥으로

돌려주면서 문질러 줍니다.

 

 

 

 

 

 

5단계

 

손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고

문질러 줍니다.

 

 

 

 

 

6단계

 

손가락을 반대편 손바닥에 놓고

문지르면서 손톱밑을 깨끗하게 합니다.

 

 

 

 

 

 

손씻기 6단계 정말 간단하지 않나요 우리가 생활속에서

손씻기만 생활화 한다면 각종 여러가지 질병을 예방할 수 있다는걸

꼭 명심해 두고 제대로 알고 자주, 올바르게, 깨끗하게 씻어서

청결함을 유지해 보도록 해요 ^^

 

 

posted by HU